Mrkvové placičky

Mrkvové_placičky

Co budete potřebovat:

  • 2 lžíce mletých chia nebo lněných semínek + asi 8 lžic vody
  • 4 střední mrkve (cca 200 gramů), nastrouhané
  • 1 lžičku mletého zázvoru
  • 1 stroužek drceného česneku
  • 1 odměrku DailyMix proteinu
  • 1 lžičku mletého římského kmínu
  • sůl 
  • řepkový olej

Nejdříve ve větší misce smíchejte mletá semínka s vodou. Počkejte, až směs získá podobu želé. Pak přidejte nastrouhanou mrkev, zázvor, česnek, DailyMix protein a římský kmín. Osolte a dobře promíchejte. Pokud se vám těsto zdá příliš tekuté, přidejte ještě trochu DailyMix proteinu. S pomocí polévkové lžíce vytvořte placičky, které na rozpálené pánvi s troškou oleje osmažte. Nebo rozpalte troubu na 200 stupňů a placičky upečte. 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení