Recepty

Stravujete se low carb alias nízkosacharidově? Tak to se vám jistě budou hodit recepty, které najdete na našich stránkách. Nechte se inspirovat! U nás jsou vám k dispozici návody na všechna jídla dne – od snídaní až po večeře. Víme, jak je v dnešní době těžké najít si na vaření čas. A tak pro vás vymýšlíme jen ty, které budete mít hotové za chvilku (případně se o ně po dobu vaření či pečení nebudete muset moc starat). Jíst nízkosacharidově není nic těžkého. A s našimi low carb recepty to bude hračka i pro vás!

Skořicový dortík v hrníčku (mug cake)

Co budete potřebovat: 1 odměrka DailyMix proteinu ¼ lžičky prášku do pečiva 1 lžíce kokosové mouky ½ lžičky skořice ½ lžičky DailyMix příchutě vanilka 1 vejce ¼ hrnku mandlového mléka ...

Semínková lísko-oříšková kaše s čokoládou

Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek 1 lžíce kakaa 1/3 hrnku mandlového mléka 2 lžíce lísko-oříškového krému s čokoládou Na mlýnku na mák nebo...

Semínková kokosová kaše

Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek ½ lžičky DailyMix příchuti kokos 1 lžíce strouhaného kokosu 1/3 hrnku kokosového mléka Na mlýnku na mák nebo n...

Semínková kaše lesní ovoce

Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek ½ lžičky DailyMix příchuti lesní ovoce 1/3 hrnku mandlového mléka Na mlýnku na mák nebo na koření umelte lněná ...

Red velvet v hrníčku (Red velvet mug cake)

Co budete potřebovat: 1 lžíci zakysané smetany 1 vejce červenou barva (dle volby, není nutné) ½ odměrky DailyMix proteinu 1,5 lžíci mandlové mouky 1 lžíci másla ½  lžičky DailyMix příc...

Mrkvové placičky

Co budete potřebovat: 2 lžíce mletých chia nebo lněných semínek + asi 8 lžic vody 4 střední mrkve (cca 200 gramů), nastrouhané 1 lžičku mletého zázvoru 1 stroužek drceného česneku 1 odměrku D...

Mramorová bábovka

Co budete potřebovat na čokoládovou část: 1 hrnek mandlové mouky 1 odměrku DailyMix proteinu 1 lžíci kakaa ½ prášku do pečiva 1 lžíci DailyMix příchuti čokoláda špetku soli ¼ hrnku mandlové...

Mechový dortík

Na 4 kusy budete potřebovat: 100 g čerstvého špenátu (nebo 50 g mraženého zbaveného vody) 1/3 hrnku kokosového mléka 3 vejce, zvlášť žloutky a bílky 2 odměrky DailyMix palačinky 4 lžíce mandl...

Čokoládový dortík v hrníčku (mug cake)

Co budete potřebovat 1 odměrku DailyMix proteinu  1 lžíci kakaa ½ lžičky DailyMix příchuti čokoláda ¼ lžičky prášku do pečiva 1 vejce 2 lžíce mandlového mléka trošku vody, pokud je těs...

Vajíčkový salát

Co budete potřebovat vejce cibuli kvalitní majonézu nebo zakysanou smetanu pažitku  sůl, pepř Vajíčka uvařte, oloupejte a nechte vychladnout. Cibuli a pažitku nakrájejte najemno. Smíc...