Magazín

Novinky, tipy, recepty a informace o zdravém hubnutí pro vás. Zjistěte více informací o low carb dietě a inspirujte se zdravým životním stylem. Nezapomeňte také navštívit sekci s nízkosacharidovými recepty.

Pitný režim v letních dnech – zdravě, chutně a bez zbytečného cukru

Dlouhodobá letní vedra jsou novou realitou už i u nás, takže je třeba hodně pít – víte, že v dospělo...

Nízkosacharidový jídelníček: 15 potravin, které raději vynechte

Pokud potřebujete shodit přebytečná kila, nízkosacharidová dieta vám může pomoci. Dokáže vyřešit i s...

15 svačin, které si s sebou zabalit na výlet

Dlouhé slunečné teplé dny nás nenechají nečinně sedět doma. Léto a prázdniny lákají k výletům. Při v...

Nízkosacharidová strava vhodná pro vegetariány a vegany? Ano!

Víte, co znamená nízkosacharidová strava? Stačí nahradit cukry a škroby za zeleninu, ryby, maso, vej...

10 nejčastějších chyb při nízkosacharidovém stravování

Nízkosacharidové stravování je velice efektivním způsobem, jak se zbavit přebytečných kil. Někdy se ...

Ovoce v nízkosacharidovém jídelníčku: je zakázané?

Ovoce nemá u příznivců low-carb stravování zrovna dobrou reputaci. Většinou bývá zcela zapovězeno. N...

9 mýtů o nízkosacharidových dietách

O nízkosacharidových dietách koluje mnoho různých informací. Někdo tvrdí, že jde o nejlepší způsob s...

Low carb není dieta, je to životní styl!

Plánujete zhubnout a být zdravější? S tím vám nízkosacharidové stravování opravdu pomůže. Jenže...

Orientujete se v tom co jíte?

Spousta lidí se neorientuje v základních makroživinách. Neví, co jsou sacharidy a bílkoviny ani...

Nízkosacharidová dieta a její druhy

Pod slovem nízkosacharidová (anglicky low carb) dieta je schováno mnoho různých typů diet. Všechny j...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení