Magazín

Novinky, tipy, recepty a informace o zdravém hubnutí pro vás. Zjistěte více informací o low carb dietě a inspirujte se zdravým životním stylem. Nezapomeňte také navštívit sekci s nízkosacharidovými recepty.

Nízkosacharidový jídelníček: 12 potravin, které raději vynechte

Nízkosacharidová dieta vám může pomoci shodit přebytečná kila i vyřešit řadu zdravotních problémů sp...

Low carb není dieta, je to životní styl!

Plánujete zhubnout a být zdravější? S tím vám nízkosacharidové stravování opravdu pomůže. Jenže...

Orientujete se v tom co jíte?

Spousta lidí se neorientuje v základních makroživinách. Neví, co jsou sacharidy a bílkoviny ani...

Nízkosacharidová dieta a její druhy

Pod slovem nízkosacharidová (anglicky low carb) dieta je schováno mnoho různých typů diet. Všechny j...

Na jakou zeleninu si dávat pozor

Jak všichni víme, zelenina by měla být nedílnou součástí každého jídla. Je plná vitaminů, minerálníc...