Semínková lísko-oříšková kaše s čokoládou

Lískooříšková_kaše_s_čokoládou

Co budete potřebovat:

  • 1/3 hrnku mletých lněných semínek
  • 2 lžičky chia semínek
  • 1 lžíce kakaa
  • 1/3 hrnku mandlového mléka
  • 2 lžíce lísko-oříškového krému s čokoládou

Na mlýnku na mák nebo na koření umelte lněná semínka. Přidejte chia semínka, kakao a dobře promíchejte. Vše zalijte mandlovým mlékem a na závěr vmíchejte lísko-oříškový krém s čokoládou. Směs nalijte do uzavíratelné sklenice a dejte na pár hodin, ideálně na celou noc, do lednice. Kaši můžete ozdobit sekanými lískovými oříšky a hoblinami nízkosacharidové čokolády.